Dauer : 1 Stunde. Die alte Disziplin des Yoga reicht Jahrtausende zurück. Heute gibt es Millionen von Anhängern auf der ganzen Welt.
Durch verschiedene Körperhaltungen, Atemtechniken und Meditation zielt Yoga darauf ab, Körper und Geist durch Selbstbewusstsein zu vereinen.
Finden Sie Ruhe und Gelassenheit, wenn Sie von spezialisierten Trainern betreut werden, um Sie in diese alte Disziplin einzuführen.
Ziele
- Körperbewusstsein
- Schaffen Sie eine körperliche und geistige Harmonie
- Persönliche Entwicklung
- Spirituelle Öffnung
- Entspannung
Resident Concierge